Luteintartalmú
húskészítmények kifejlesztése az egészségmegőrzés céljából
Projekt
nyilvántartási száma: BIO-00094/2003 KPI
Kedvezményezett
szervezetek: Országos Húsipari Kutatóintézet Kht., ZALAHÚS
Rt.
Projektvezető neve: Dr. Incze Kálmán
A megoldandó
probléma leírása
A karotinoidok
csoportjába tartozó lutein a hasonló szerkezetű zeaxantinnal
együtt fontos szerepet játszik az emberi szervezet épségének
megőrzésében. Legismertebb a látásélességre gyakorolt hatásuk:
a szem ideghártyájában levő sárga foltjának alkotóelemeként
kiszűrik a nagyenergiájú UV és kék fénysugarakat, amelyek
károsítanák a receptorsejteket, és antioxidáns hatásuk révén
mint gyökfogók védik a membránokat a fokozott anyagcsere következtében
fellépő oxidatív stressztől. Érdekes módon a szemvédőként
ismert A-vitaminnak és provitaminjának, a ß-karotinnak kevés
szerepe van ebben a folyamatban, ezek a sárgafoltban nem találhatók
meg.
Vizsgálatok
igazolták, hogy ha nagyobb a sárgafolt luteintartalma, csökken
az időskori
makuladegeneráció (AMD) és a szürkehályog kialakulásának
kockázata, illetve a betegség előrehaladása mérséklődik. E
két betegség az életminőséget jelentősen rontó időskori vakság
leggyakoribb oka. Németországban a 65 év feletti népesség
20%-a, a 75 év felettiek 30 %-a és a 85 év felettiek 35 %-a
szenved AMD-ben, az amerikai adatok is hasonlóak. Világszerte
25-30 millió embert érint. A betegség 10-20 év alatt alakul
ki a látósejtek károsodása, valamint annak következtében,
hogy elégtelen antioxidáns-ellátottság miatt oldhatatlan lipofuscin
termékek rakódnak le a retinán. Az AMD előrehaladott, nedves
stádiumban részlegesen gyógyítható, azonban összességében
gyógyíthatatlannak tartják, a hangsúlyt a megelőzésre teszik.
A szürkehályog a 60 évnél idősebbek felét érinti. Oka a szemlencse
fehérjéinek denaturálódása, ami antioxidásokkal gátolható.
Luteint
és zeaxantint a szervezetünk nem tud előállítani, a táplálékból
készen kell kapnia. Az étrendi lutein és zeaxantin mennyisége
növekedésének hatására a szérumban gyorsan, a sárgafoltban
később és kisebb mértékben nő a koncentrációjuk, de tartósan
megmarad. Felvételük az epesavakban oldva, a micellum formájában
történik. Mivel zsírban oldhatóak, zsiradék jelenlétében jobb
a hasznosulásuk. A két vegyület közül a zeaxantin biológiailag
aktívabb - a konjugált kettős kötések száma 11, míg a luteinben
10 -, viszont a lutein képes zeaxantinná alakulni a retinában,
ezért megfelelő luteinellátottság a zeaxantin szükséges szintjét
is biztosítja.
Az
élelmiszerek közül sok lutein található egyes
zöldségekben: a spenótban és a kelkáposztában,
sötétzöld levélzöldségekben, kisebb mennyiség a brokkoliban,
kelbimbóban, fejes salátában, sütőtökben, cukkiniban, pritaminpaprikában,
narancslében. A zeaxantin ritkábban fordul elő táplálékainkban.
Napi 2-6 mg lutein felvételét javasolják a kutatók, ezzel
szemben a tényleges fogyasztás csekély, 0,5-1,3 mg körüli.
Epidemiológiai
és intervenciós tanulmányok bizonyítják, hogy az étrendi lutein
növelésével 40-60%-kal csökkenhet az ADM kialakulásának kockázata.
Egyéb étrendi alkotórészeknek, így antioxidánsoknak, cinknek
és szelénnek is kedvező hatást tulajdonítanak, rizikófaktor
viszont a fehér bőrszín, kék szem, dohányzás, magas vérnyomás,
koszorúér betegség, genetikai tényezők, távollátás, UV-expozició.
Elhízás esetén a karotinoidok a hasi zsírszövetben raktározódnak
el, így kevesebb jut belőlük a szembe.
Kísérletekben a szürkehályog kockázatát a nagy luteintartalmú
étrend 19-22 %-kal csökkentette. A luteinnek szerepet tulajdonítanak
még a mell- és bőrrák kialakulásának gátlásában is.
Az
étrendi lutein növelésének lehetőségei:
| |
Nagy
luteintartalmú zöldségek fogyasztásának fokozása: Ez a
zöldségcsoport a lakosság körében kevéssé kedvelt, ezért
fogyasztásuk napi rendszerességgel nem várható. |
| |
Luteintartalmú
étrendi kiegészítők szedése: Kereskedelmi forgalomban
kapható természetes eredetű (Tagetes kivonat) lutein tiszta,
illetve észterezett formában, porként, illetve olajként.
Szakemberek azonban azt javasolják, hogy a tápanyagokat
elsősorban táplálékainkkal vegyük fel, és csak szélsőséges
esetben forduljunk a táplálékkiegészítőkhöz. Egyszerre
nagy dózist a szervezet kevésbé hatékonyan dolgoz fel,
mint többszöri kisebb adagot.. |
| |
Egyéb élelmiszercsoportok luteintartalmának növelése:
Változatos táplálkozást biztosít, többféle élelmiszerből
nagyobb valószínűséggel jut hozzá a szervezet a szükséges
luteinmennyiséghez. Az EU színezékként engedélyezi használatát |
Luteintartalmú
húskészítmények előnyei:
| |
A
húskészítmények napi-kétnapi rendszerességgel fogyasztott
élelmiszercsoportba tartoznak, ezért megfelelő összetételben
gyakoribb luteinfelvételt biztosíthatnak a jelenleginél.
Különösen vonatkozik ez az idősebb korúakra, akik kevesebb
táplálékot fogyasztanak, ezért tápanyag-ellátottságuk
egyéb szempontból is hiányos lehet. |
| |
A húsok gazdag forrásai a cinknek és szelénnek, melyeknek
szintén jelentőséget tulajdonítanak az AMD megelőzésében. |
| |
A húskészítmények zsiradékot is tartalmaznak, amely segíti
a lutein felszívódását. |
| |
A lutein engedélyezett természetes színezékként (E 161b)
kiválthat mesterséges színezékeket a húsiparban. |
| |
Zöldségtartalmú
húskészítmények fogyasztása növeli a rostbevitelt, ami
nagyon kívánatos a jelenlegi alacsony rostfogyasztást
figyelembe véve. |
A projekt
alapvető tudományos és műszaki célkitűzései
| |
Módszer
kifejlesztése nyers és feldolgozott zöldségfélék és húskészítmények
luteintartalmának meghatározására HPLC készüléken, mivel
eddig csak nyers gyümölcsökre ismert a módszer. |
| |
Adatbázis
létrehozása a hazai nyers és feldolgozott zöldségfélék
luteintartalmáról, mivel hazai adat csak paprikafélékre
van, a külföldi adatok pedig nagyon változatosak. |
| |
Kísérletek
szerint a lutein hőstabil. Oxidációra azonban érzékeny,
ezért további kutatásokat igényel a húsipari technológia
(aprítás, keverés, adalékanyagok, fagyasztás, tárolás)
alatti viselkedése. |
| |
Húskészítmények
kifejlesztése, melyek luteintartalma egy adott tartományba
esik, technológiája üzemi szinten kivitelezhető, érzékszervi
tulajdonságai kedvezőek. |